随着体检的普及，发现罹患高尿酸血症的人群越来越大，引发痛风的病人也越来越多。

值得注意的是：尿酸本身并不完全是有害的东西，它是一种强抗氧化剂，几乎和维生素C的效果相同，可以帮助细胞避免氧化的伤害。只有当浓度上升到不正常时，才对人体有威胁。

发病机制：高尿酸血症的发病因素目前考虑为两种，这两种因素也可能同时存在，一种是肾脏排出功能受损，导致体内尿酸水平升高，而另一种是内生尿酸水平升高，自身通过嘌呤代谢合成尿酸占总量的80%，内源性尿酸生成过多的诱因可能为体内自由基过多，导致自身抗氧化物质（尿酸）升高，促进尿酸生成酶的数量和活性增加和/抑制尿酸生成的一些酶的数量和活性降低。

痛风形成原因：遗传因素、饮食因素、酗酒、服用某些药物、体重超重、压力等。

痛风功能性营养素处方见下图

以上功能性营养素共同参与，协同作用，减少体内自由基形成，同时，抑制尿酸合成酶，并提高肝肾对尿酸的清除能力。

痛风患者注意事项：改善生活方式

1．减重：循序渐进。快速限制饮食减重会使机体产生过量自由基，导致尿酸增加。

2．饮食调整：痛风发作时，持续两周以吃蔬菜、水果为主，蓝莓、樱桃、草莓、芹菜等可中和尿酸，并抗氧化。

3．禁食海鲜、动物内脏、红肉、甜食等食物。

4．避免喝酒。

5．避免服用甘氨酸，甘氨酸在痛风患者体内可迅速转化成尿酸。

6．大量饮水，每日饮水3000ml以上。